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El impacto de nuestra alimentación en el desempeño académico ¿Te habías preguntado si lo que comes te afecta en la escuela? Si vas a la escuela sin desayunar o llegas y consumes comida chatarra, ¡este artículo es para ti!

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 4-septiembre-2023

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¿Has pensado en todo lo que podrías hacer al superar tus limitaciones en el inglés? Hablar con personas de distintos países, cantar tus canciones favoritas de este idioma y ver películas sin tener que leer los subtítulos son sólo algunas de las cosas que estarían a tu alcance.

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 14-agosto-2023

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La ansiedad es una respuesta natural y adaptativa del cuerpo y la mente ante situaciones percibidas como amenazantes o estresantes.

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 25-julio-2023

### [5 grandes ventajas del uso de la tecnología en la educación preparatoria](https://blog.up.edu.mx/prepaup/5-grandes-ventajas-del-uso-de-la-tecnologia-en-la-educacion-preparatoria)

Si hay algo que debemos reconocer es que vivimos en la era digital, donde la tecnología está en todas partes, incluso en el ámbito educativo.

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<https://blog.up.edu.mx/prepaup/por-que-es-tan-importante-que-tengas-amigos-en-la-adolescencia>

 18-julio-2023

### [¿Por qué es tan importante que tengas amigos en la adolescencia?](https://blog.up.edu.mx/prepaup/por-que-es-tan-importante-que-tengas-amigos-en-la-adolescencia)

La adolescencia es una etapa de transición y crecimiento, en la que nos encontramos descubriendo nuevas maneras de ser a través de la experimentación y valoramos mucho las relaciones sociales que empezamos a forjar.

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<https://blog.up.edu.mx/prepaup/10-habilidades-sociales-basicas-en-los-jovenes>

 18-julio-2023

### [10 habilidades sociales básicas en los jóvenes](https://blog.up.edu.mx/prepaup/10-habilidades-sociales-basicas-en-los-jovenes)

La adolescencia es una etapa de transición repleta de cambios, tanto físicos, como emocionales y hasta sociales. A medida que los chicos atraviesan esta fase, se encuentran con la necesidad de consolidar sus destrezas para convivir y establecer relaciones significativas con sus compañeros, profesores y demás personas.

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 18-julio-2023

### [Así es como construyen su identidad personal los adolescentes](https://blog.up.edu.mx/prepaup/asi-es-como-construyen-su-identidad-personal-los-adolescentes)

En esta etapa de transición, los jóvenes experimentan cambios físicos, emocionales y sociales que influyen en cómo se perciben a sí mismos y cómo se presentan al mundo. Comprender el proceso de conformación de su identidad es crucial para promover un desarrollo saludable y positivo.

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<https://blog.up.edu.mx/prepaup/descubre-los-invaluables-beneficios-de-un-taller-de-escritura-creativa-para-jovenes>

 16-junio-2023

### [Descubre los invaluables beneficios de un taller de escritura creativa para jóvenes](https://blog.up.edu.mx/prepaup/descubre-los-invaluables-beneficios-de-un-taller-de-escritura-creativa-para-jovenes)

La escritura creativa es un arte en el que se utiliza la imaginación y creatividad para construir textos originales y emotivos, explorar nuestra capacidad creadora e incursionar en diferentes géneros literarios.

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 16-junio-2023

### [Insomnio en adolescentes: los factores que interfieren con su sueño](https://blog.up.edu.mx/prepaup/insomnio-en-adolescentes-los-factores-que-interfieren-con-su-sueño)

El buen descanso es una parte fundamental de la vida humana, especialmente durante la etapa de la adolescencia. Sin embargo, cada vez más jóvenes se ven afectados por el insomnio, un trastorno del sueño que puede tener consecuencias negativas para su bienestar y rendimiento académico.

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