Contenido para papás de la prepaUP

10 consejos para leer mejor en la adolescencia

[fa icon="calendar'] 25-ene-2023 15:24:44 / por prepaUP Varonil Categorías: Consejos, adolescencia, prepaUP Varonil

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Saber leer es poder comprender lo que se lee, así como identificar la estructura de un texto, sus ideas principales y hasta entender lo que se dice entre líneas, de una forma rápida y eficaz.

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6 ejercicios de fuerza en casa para adolescentes

[fa icon="calendar'] 25-ene-2023 14:48:49 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil, salud

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Los estudios científicos han indicado que varias formas de ejercicio de fuerza en jóvenes pueden producir mejoras significativas de potencia muscular, velocidad de carrera, rapidez en los cambios de dirección y en el rendimiento motor en general.

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5 buenos hábitos de higiene para varones adolescentes

[fa icon="calendar'] 08-dic-2022 11:19:11 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil, hábitos

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Cómo descubrir tus talentos como adolescente

[fa icon="calendar'] 07-dic-2022 10:52:51 / por prepaUP Varonil Categorías: aprendizaje, adolescencia, prepaUP Varonil, talento

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Piensa en que del mismo modo en que tu código genético y tus huellas dactilares son completamente únicas, así posees un conjunto de talentos y habilidades que te distinguen de otras personas, los conozcas o no.

 

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7 consejos para combatir el estrés en la adolescencia

[fa icon="calendar'] 26-oct-2022 19:09:48 / por prepaUP Varonil Categorías: Tips, Consejos, adolescencia

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Cierta cantidad de estrés en la adolescencia es algo completamente normal. El estrés es una reacción emocional, psicológica y física a los grandes y pequeños desafíos de la vida diaria. Los adolescentes a menudo sienten estrés debido a la gran cantidad de cambios, tanto internos como externos, propios de su crecimiento.

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La importancia del ejercicio físico para los adolescentes

[fa icon="calendar'] 22-jun-2021 21:30:00 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil

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El ejercicio regular tiene una gran importancia para los adolescentes debido a que fortalece su salud física y mental. Todo adolescente debe hacer lo posible por realizar al menos 60 minutos de actividad física, de moderada a vigorosa, a diario, con la meta de llevar una vida menos sedentaria y más activa.

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Pros y contras del uso de las redes sociales en los adolescentes

[fa icon="calendar'] 22-jun-2021 21:20:24 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil

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Muchas personas tienen una relación de amor-odio con las redes sociales: han abierto cuentas en múltiples plataformas, pero se debaten si usarlas les hace bien o mal.

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¿Qué impacto tiene la creatividad en el bienestar psicológico de los adolescentes?

[fa icon="calendar'] 30-may-2021 23:56:35 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil

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La creatividad y el bienestar psicológico en los adolescentes son recíprocos. La creatividad es parte de la construcción de una identidad. Además, estimula el desarrollo del cerebro.

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3 pasos para que los jóvenes aprendan a hablar y expresarse bien

[fa icon="calendar'] 30-may-2021 23:50:00 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil

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Las habilidades de comunicación son un requisito indispensable para que alguien pueda destacarse en la universidad y en el mundo laboral. Se vuelven cada vez más críticas a medida que los jóvenes avanzan en sus carreras.

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La relación entre el sueño y el rendimiento académico en la preparatoria

[fa icon="calendar'] 26-may-2021 0:45:00 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil

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Antes de un examen importante o una presentación, quizás le hayas aconsejado a tu hijo que durmiera bien por la noche.

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