Contenido para papás de la prepaUP

La importancia del ejercicio físico para los adolescentes

[fa icon="calendar'] 22-jun-2021 21:30:00 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil

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El ejercicio regular tiene una gran importancia para los adolescentes debido a que fortalece su salud física y mental. Todo adolescente debe hacer lo posible por realizar al menos 60 minutos de actividad física, de moderada a vigorosa, a diario, con la meta de llevar una vida menos sedentaria y más activa.

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Pros y contras del uso de las redes sociales en los adolescentes

[fa icon="calendar'] 22-jun-2021 21:20:24 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil

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Muchas personas tienen una relación de amor-odio con las redes sociales: han abierto cuentas en múltiples plataformas, pero se debaten si usarlas les hace bien o mal.

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¿Qué impacto tiene la creatividad en el bienestar psicológico de los adolescentes?

[fa icon="calendar'] 30-may-2021 23:56:35 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil

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La creatividad y el bienestar psicológico en los adolescentes son recíprocos. La creatividad es parte de la construcción de una identidad. Además, estimula el desarrollo del cerebro.

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3 pasos para que los jóvenes aprendan a hablar y expresarse bien

[fa icon="calendar'] 30-may-2021 23:50:00 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil

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Las habilidades de comunicación son un requisito indispensable para que alguien pueda destacarse en la universidad y en el mundo laboral. Se vuelven cada vez más críticas a medida que los jóvenes avanzan en sus carreras.

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La relación entre el sueño y el rendimiento académico en la preparatoria

[fa icon="calendar'] 26-may-2021 0:45:00 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil

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Antes de un examen importante o una presentación, quizás le hayas aconsejado a tu hijo que durmiera bien por la noche.

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La importancia de la higiene en la adolescencia

[fa icon="calendar'] 26-may-2021 0:30:00 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil

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La higiene personal y los hábitos saludables son habilidades importantes para la vida.

La mayoría de los adolescentes necesitan un poco de motivación externa para aprender a cuidar su higiene en un momento u otro. No obstante, es importante que adquieran las habilidades de vida que necesitan para convertirse en adultos sanos y responsables.

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La importancia de la motivación en el aprendizaje a nivel preparatoria

[fa icon="calendar'] 21-abr-2021 0:00:04 / por prepaUP Varonil Categorías: adolescencia, prepaUP Varonil

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Los estudiantes de preparatoria pueden encontrar motivación en el aprendizaje a través de preguntas que los lleven a reflexionar en sus intereses. Es labor de los profesores promover que las formulen, así como responderlas también.

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10 recomendaciones para que los adolescentes mejoren la calidad de su sueño

[fa icon="calendar'] 20-abr-2021 23:45:31 / por prepaUP Varonil Categorías: Tips, adolescencia, prepaUP Varonil

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Los adolescentes, en particular, necesitan descansar bien y tener hábitos saludables de sueño, así como un horario equilibrado, para que puedan rendir efectivamente tanto en el ámbito académico como en otras actividades importantes para ellos, incluyendo las que más disfrutan.

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Cómo hacer uso adecuado de la tecnología en la adolescencia

[fa icon="calendar'] 20-abr-2021 23:06:23 / por prepaUP Varonil Categorías: Tips, adolescencia, prepaUP Varonil

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El uso de la tecnología también puede formar parte de un estilo de vida saludable para los adolescentes. Sólo necesitan saber cómo equilibrar el tiempo que pasan frente a la pantalla con otras actividades propicias para su desarrollo. La actividad física, los proyectos personales, la socialización y el sueño son algunas de ellas.

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El papel de la familia en el desarrollo de los adolescentes

[fa icon="calendar'] 20-abr-2021 19:15:00 / por prepaUP Varonil Categorías: Tips, Habilidades, adolescencia, prepaUP Varonil

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Varias teorías del desarrollo consideran que la adolescencia es un período de crecimiento en el que la identidad empieza a cimentarse de manera definitiva. Esto podría interpretarse desde una perspectiva en que el papel de la familia disminuye o está limitado en este momento de su vida (ya que el individuo se manifiesta más).

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