Así es como construyen su identidad personal los adolescentes

En esta etapa de transición, los jóvenes experimentan cambios físicos, emocionales y sociales que influyen en cómo se perciben a sí mismos y cómo se presentan al mundo. Comprender el proceso de conformación de su identidad es crucial para promover un desarrollo saludable y positivo. 

A continuación, te explicamos cómo construyen su identidad personal los adolescentes:

1. Fase de individuación

   Es el momento en que los adolescentes se separan emocional y psicológicamente de sus padres o figuras de autoridad para gestar su propia identidad. 
   
   Durante dicho periodo, buscan autonomía y se muestran inconformes con las costumbres establecidas, por lo que pueden verse envueltos en conflictos familiares, pero es parte del curso natural para que se conviertan en adultos independientes y seguros de sí mismos.
   
   
   

2. Estado difuso

   Durante esta etapa, los jóvenes suelen sentirse confundidos acerca de quiénes son y qué quieren en la vida. Tienen una sensación de incertidumbre y dificultades para definirse a sí mismos, lo que en el peor de los casos conlleva estrés, depresión o ansiedad. 
   
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3. Identidad moratoria

   Se refiere a un estado en el que los adolescentes se comprometen activamente con la exploración de su esencia. Los jóvenes experimentan una serie de opciones y oportunidades, y están dispuestos a tomar riesgos para descubrir su “auténtico yo”. 
   
   Por lo anterior, están abiertos a diferentes posibilidades y tienden a cambiar tanto de opinión como de dirección en múltiples aspectos de sus vidas, como sus metas profesionales, gustos, cambios de imagen, valores y relaciones sociales. 
   
   

4. Identidad lograda

Se caracteriza por una mayor autoconciencia, autoaceptación y una comprensión profunda de los objetivos y valores personales a partir de los pasos anteriores. 

Es el resultado de un proceso de desarrollo en el cual los jóvenes han superado la confusión y la incertidumbre de la adolescencia para encontrar una identidad más sólida y estable.

Hay otros factores que también influyen en cómo cada uno se define a sí mismo, de entre los que destacamos los siguientes:

• Influencia del entorno social

Su contexto desempeña un papel fundamental en la construcción de la identidad de los adolescentes. Los amigos, la familia y la comunidad en general tienen un impacto en las creencias, actitudes y comportamientos de los jóvenes. 

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• Autoconcepto y autopercepción

Los chicos se preguntan quiénes son, qué habilidades tienen y cómo se ven a sí mismos en comparación con los demás. Experimentan cambios en su autoestima y confianza, lo que afectará en cierta medida en sus decisiones y en la construcción de su identidad.

No olvides que cada individuo es diferente, así que toda persona atraviesa este camino de distinta manera, así como que la esencia de cada uno no es obligatoriamente acabada, sino que somos un proyecto abierto susceptible a transformaciones a lo largo de toda la vida. 

Los adolescentes que consideran que tienen una identidad mayormente consolidada tienden a tomar decisiones más saludables, establecer relaciones más significativas y tener alta resiliencia frente a los desafíos. 

Como padres, tutores o docentes, es importante brindarles el apoyo y la comprensión necesarios para que alcancen su máximo potencial y plenitud.

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