--- title: "Macrosimulacro: qué hacer en caso de sismo" description: Para conmemorar a las víctimas del 19 de septiembre y recordar cómo debemos actuar en caso de sismo, en la prepa UP realizaremos un macrosimulacro, conoce los detalles. image: https://blog.up.edu.mx/hubfs/PrepaUP/PrepaUP-Femenil/Blog-Images/Macrosimulacro%20qu%C3%A9%20hacer%20en%20caso%20de%20sismo.jpg --- [![contactoWhatsapp-preparatoria-privada-cdmx](https://blog.up.edu.mx/hubfs/PosgradosUP%202023%20Micrositio/body/whatsapp-social-media-svgrepo-com.svg)](https://api.whatsapp.com/send?phone=5215620900055) # Macrosimulacro: qué hacer en caso de sismo ### Únete a la conversación, te invitamos a compartir este artículo - - - - - - 14-sep-2018 / 8:49:00 ![Macrosimulacro qué hacer en caso de sismo](https://blog.up.edu.mx/hs-fs/hubfs/PrepaUP/PrepaUP-Femenil/Blog-Images/Macrosimulacro%20qu%C3%A9%20hacer%20en%20caso%20de%20sismo.jpg?width=611&name=Macrosimulacro%20qu%C3%A9%20hacer%20en%20caso%20de%20sismo.jpg)A través de los simulacros se pueden recrear sucesos como un sismo para que todas las personas que integran la comunidad UP **sepan cómo reaccionar y puedan salvaguardar su vida**. En la **prepaUP** contamos con una **brigada conformada por profesores y personal de la institución** que están **capacitados para actuar durante una emergencia **y que podrán apoyarte en caso de que requieras ayuda. Además, la **estructura de nuestras instalaciones** es completamente segura y **cumple con todos los requisitos de protección civil.** Para **conmemorar el terremoto del 19 de septiembre**, este año realizaremos un macrosimulacro, es importante que toda la comunidad **participe activamente y de forma respetuosa**, por ello, te compartimos **cómo actuar en caso de sismo**: ## Qué hacer durante un sismo - **Mantén la calma**, aunque es una situación que genera miedo, **permanecer bajo control te ayudará a actuar más rápidamente y mejor**. - **Sigue las instrucciones de los brigadistas**, ellos están capacitados para ayudarte y orientarte al momento de un siniestro. - Dirígete hacia las **zonas de seguridad** de la escuela. - **Aléjate de estructuras u objetos que pueden caerse**, recuerda que la mayoría de las lesiones ocurren cuando los objetos caen sobre las personas. - **No corras, no empujes, no grites.** - Tal vez la luz se corte, esto es una medida de seguridad para evitar otros incidentes. - Una vez que estés fuera de peligro, **cúbrete la cabeza con ambas manos y coloca los codos sobre las rodillas en cuclillas**. - **Apaga cualquier fuente potencial de incendios** como cigarros o encendedores. - Recuerda **que los sismos generalmente duran pocos segundos**.   ## Qué hacer después de un sismo - **Conserva la calma.** - Identifica si hay lesionados o si hay **daños materiales que te pongan en riesgo.** - En caso de ser necesario, **pide ayuda a los brigadistas y al personal de la escuela**. - Evita prender cerillos, encendedores o cigarrillos. - Si es necesario evacuar las instalaciones, hazlo con calma y sigue las instrucciones del personal capacitado. - Para **comunicarte con tu familia utiliza mensajes de texto y redes sociales**, reserva las llamadas para contactar a los servicios de emergencia. - Reúnete con tu grupo en el **punto que hayan designado en su simulacro**. - **Espera antes de volver al recinto**, el personal de la escuela **verificará que no haya daños estructurales** que puedan ponerte en riesgo en caso de una réplica. - **No fomentes el miedo colectivo**, verifica que la información que consultes sobre lo ocurrido sea confiable y **no propagues rumores**. En la **[preparatoria UP](https://movil.up.edu.mx/prepaup)** velamos por la **seguridad de nuestras alumnas**, por ello, **realizamos simulacros de sismos** que ayuden a que toda la comunidad **conozca cómo actuar en caso de un siniestro**. ### ÚLTIMAS PUBLICACIONES #### [5 actividades culturales para adolescentes](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/5-actividades-culturales-para-adolescentes) #### [¿Cómo usar un planificador diario de tareas en la prepa?](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/como-usar-un-planificador-de-tareas) #### [6 grandes beneficios de las clases de atletismo para las adolescentes](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/6-beneficios-del-atletismo-para-las-adolescentes) ### también podría interesarte ##### [PrepaUP en el top 3 del sur de la CDMX según Reforma](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/prepaup-femenil-top-3-sur-cdmx-segun-reforma) ##### [¿Por qué asistir al XIII Congreso de los Jóvenes?](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/emprendimiento-innovacion-xiii-congreso-de-jovenes) ##### [¡Gracias por un 2018 lleno de alegría y éxitos!](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/gracias-por-un-2018-lleno-de-alegría-y-éxitos) [![New call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/1621751/0e86b203-697f-416b-a838-21f12e190540.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/1621751/0e86b203-697f-416b-a838-21f12e190540) ### CATEGORÍAS - [prepaUP Femenil 142](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/prepaup-femenil) - [adolescencia 64](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/adolescencia) - [Vida Estudiantil 60](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/vida-estudiantil) - [Calidad Académica 55](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/calidad-académica) - [Consejos 40](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/consejos) - [Habilidades 29](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/habilidades) - [Aptitudes 23](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/aptitudes) - [mejor preparatoria privada cdmx 16](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/mejor-preparatoria-privada-cdmx) - [Insider 13](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/insider) - [aprendizaje 13](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/aprendizaje) [![](https://blog.up.edu.mx/hubfs/Universidad%20Panamericana%20-%202023/Images/Video_img_01.jpg) ](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/macrosimulacro-que-hacer-caso-de-sismo#) ### ¿Por qué escogiste la prepaup? 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