Algunas personas están siempre abiertas a nuevas experiencias y a relacionarse socialmente. Esperan con ansias cualquier oportunidad para hacerlo. Suelen ser las primeras en presentarse y encuentran temas de conversación sin problemas.

La gratitud y la salud mental en las adolescentes van de la mano. El poder de la gratitud puede cambiar vidas. Puede llevarnos de la depresión a un mundo de luz y de posibilidades.

La salud general de una persona implica más que la ausencia de cualquier enfermedad. Se refiere a un estado de bienestar físico, mental y social. En última instancia, es la clave para que podamos vivir una vida productiva y satisfactoria.

Si con frecuencia te sientes incómoda en eventos sociales o se te dificulta entablar conversaciones por timidez, ten en cuenta que la adolescencia es un momento idóneo para poner en práctica tus habilidades sociales y aprender a manejarlas ahora y más tarde. Los siguientes 10 consejos te resultarán útiles:

Posiblemente hayas escuchado hablar el "CI" (IQ en inglés) en lo que se refiere al intelecto de alguien. CI significa "coeficiente intelectual". Puede servir para predecir el desempeño académico de una persona.

Muchas universidades con demanda basan parte de sus decisiones en habilidades menos tangibles y más personales de las aspirantes, las cuales se revelan en el proceso de admisión. Pero aunque la universidad a la que quieras entrar no pida esto, ciertas aptitudes te ayudarán a ser admitida y a desempeñarte mejor.

Independientemente de cómo definas la palabra liderazgo, no podrás negar que ciertas personas suelen tener un gran impacto en la vida de otras personas en función de su experiencia y de sus conocimientos.

Como adolescente, el ejercicio físico contribuye de una manera significativa a tu desarrollo y a tu crecimiento. No obstante, por ahora lo más recomendable es que  sólo salgas de casa cuando sea indispensable. Sin embargo, no necesitas de membresía a algún gimnasio para ponerte en forma, puedes hacerlo en el hogar.

Existe un ingrediente fundamental para los padres que desean tener una comunicación abierta y honesta con una hija adolescente. Este componente necesario es la confianza. Tu hija no se comunicará contigo de manera significativa si no puede confiar en ti.

Cualquier actitud siempre conlleva un objetivo. El objetivo de una mala actitud y del mal comportamiento es satisfacer una necesidad aún no satisfecha. A menudo, no será la mejor manera de satisfacerla, pero el impulso de comportarse de cierta manera se ve motivado por una necesidad real o percibida.