El séptimo arte, el cine, es una poderosa herramienta pedagógica y filosófica que te permite explorar las complejidades de la vida y la sociedad desde la comodidad de un asiento.
El desarrollo personal es el proceso de crecimiento y madurez que experimentas a nivel individual. Implica:
En el transcurso de la adolescencia, el mundo puede parecer un lugar confuso y lleno de dificultades. Sin embargo, es importante tener presente tu fortaleza, valía y capacidad de superar cualquier obstáculo que se cruce en tu camino.
La adolescencia es un período de cambios, desafíos y descubrimientos. Como padres enfrentamos la tarea de mantener un canal de comunicación abierto y positivo con nuestros hijos e hijas en esta etapa en la que la independencia y la búsqueda de identidad están en pleno apogeo.
¿Sabías que tu cuerpo puede hablar sin palabras y necesita hacerlo? La expresión corporal es una forma increíble de comunicar sentimientos, liberar tensiones y explorar tu mundo interno.
La adolescencia es una etapa de descubrimiento y crecimiento en la vida de una mujer joven en la que hay una marcada búsqueda de identidad y de curiosidad por el mundo, por lo que es natural que en ella surjan nuevos y variados pasatiempos o gustos.
"Descubrí que podía decir las cosas con color y formas, cosas que no podía decir de otra manera porque no encontraba las palabras". Esta frase, atribuida a la pintora Georgia O’Keeffe, habla de la necesidad de la expresión en nuestras vidas más allá de las simples palabras descriptivas.
Cuando hablamos de bienestar, es crucial comprender que no se trata únicamente de procurar nuestro cuerpo físico. La salud integral incluye también lo emocional y cognitivo, aspectos fundamentales de nuestro desarrollo.
La fotografía influye en muchas otras formas de expresión artística, como el cine, la moda, la publicidad y el periodismo. Las imágenes tienen el poder de contar historias, evocar emociones y cambiar la forma en que percibimos el mundo.
Como adolescente, es necesario equiparte con estrategias y técnicas de regulación emocional como la atención plena, para procurar tu salud mental positiva, puesto que en esta etapa de la vida eres susceptible de: