En la emocionante transición de la adolescencia, llena de desafíos y descubrimientos, surge una un gran reto: ¡la gestión del tiempo!
En el mundo digital actual, las aplicaciones pueden mejorar muchos aspectos de tu vida como adolescente. Desde el entretenimiento hasta el cuidado personal, estas aplicaciones pueden hacer que tu día a día sea más emocionante y práctico.
Los seres humanos necesitamos proyectos de vida que guíen nuestro caminar para alcanzar nuestros sueños y convertirnos en las personas que queremos ser.
Según la Organización Mundial de la Salud y la revista The Lancet, más del 80% de los adolescentes en edad escolar de todo el mundo (en concreto, el 85% de las niñas y el 78% de los niños) no llegan al nivel mínimo recomendado de una hora de actividad física al día.
El séptimo arte, el cine, es una poderosa herramienta pedagógica y filosófica que te permite explorar las complejidades de la vida y la sociedad desde la comodidad de un asiento.
El desarrollo personal es el proceso de crecimiento y madurez que experimentas a nivel individual. Implica:
En el transcurso de la adolescencia, el mundo puede parecer un lugar confuso y lleno de dificultades. Sin embargo, es importante tener presente tu fortaleza, valía y capacidad de superar cualquier obstáculo que se cruce en tu camino.
La adolescencia es un período de cambios, desafíos y descubrimientos. Como padres enfrentamos la tarea de mantener un canal de comunicación abierto y positivo con nuestros hijos e hijas en esta etapa en la que la independencia y la búsqueda de identidad están en pleno apogeo.
¿Sabías que tu cuerpo puede hablar sin palabras y necesita hacerlo? La expresión corporal es una forma increíble de comunicar sentimientos, liberar tensiones y explorar tu mundo interno.
La adolescencia es una etapa de descubrimiento y crecimiento en la vida de una mujer joven en la que hay una marcada búsqueda de identidad y de curiosidad por el mundo, por lo que es natural que en ella surjan nuevos y variados pasatiempos o gustos.