5 deportes ideales para mujeres adolescentes

[fa icon="calendar'] 04-ene-2023 14:00:24 / por prepaUP Femenil publicado en Consejos, prepaUP Femenil, Deportes

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El deporte es una práctica saludable que tiene múltiples ventajas tanto para el cuerpo, como para la formación educativa del ser humano. Se trata de una actividad física especializada que necesita de entrenamiento, tiene un carácter competitivo y, además, se rige por reglas. 

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5 consejos para escribir mejor en la prepa

[fa icon="calendar'] 04-ene-2023 13:57:25 / por prepaUP Femenil publicado en Consejos, prepaUP Femenil

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En la época escolar de preparatoria se va haciendo cada vez más necesario mejorar la escritura, no sólo porque así lo exige la escuela, también porque se vuelve más importante para las estudiantes comunicar sus propias ideas.

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8 propósitos de Año Nuevo para las adolescentes

[fa icon="calendar'] 04-ene-2023 13:51:05 / por prepaUP Femenil publicado en Orientación Vocacional, Consejos, prepaUP Femenil

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Se acerca el 2023 y con este nuevo año en el calendario se construyen nuevos propósitos para cambiar lo que no nos gusta y acercarnos a ser quienes queremos ser en la vida

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7 problemas comunes que enfrentan las adolescentes

[fa icon="calendar'] 25-nov-2022 14:16:01 / por prepaUP Femenil publicado en Consejos, prepaUP Femenil, adolescencia

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La mayoría de la gente cree que la adolescencia es la mejor época de la vida, ya que está repleta de descubrimientos, libertad y entusiasmo. Este período tan lleno de vitalidad, sin embargo, no está exento de dificultades para las jóvenes.

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Los beneficios del fitness para las adolescentes

[fa icon="calendar'] 25-oct-2022 18:03:04 / por prepaUP Femenil publicado en Consejos, ejercicio, salud

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Por fitness debemos entender la práctica activa de hacer ejercicio aeróbico o de entrenamiento muscular con constancia y mantenerse en forma con el objetivo de tener una buena salud y más fortaleza física. Por lo general, se lleva a cabo en un gimnasio o con ayuda de una clase, pero esto no es necesario en absoluto.

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¿Cómo pueden tener más motivación las adolescentes?

[fa icon="calendar'] 25-oct-2022 18:00:07 / por prepaUP Femenil publicado en Consejos, adolescencia, habitos

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Muchas adolescentes batallan con sentir motivación, en especial en el ámbito del estudio y la gestión de su tiempo. 

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3 consejos para que las jóvenes mejoren su autoconfianza

[fa icon="calendar'] 25-oct-2022 17:51:29 / por prepaUP Femenil publicado en Tips, Consejos, adolescencia

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La autoconfianza es crucial durante la adolescencia. Tener confianza en uno mismo es tener seguridad en uno mismo: significa poder apoyarse en una alta autoestima y en una visión favorable del valor personal.  

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El rol de la prepa en la preparación para la vida

[fa icon="calendar'] 03-oct-2022 12:28:05 / por prepaUP Femenil publicado en Orientación Vocacional, Consejos, Habilidades, Vida Estudiantil, adolescencia

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La preparatoria es un momento sumamente activo en nuestras vidas, la tarea abunda y nuestra vida social se amplía. Pero, ¿cuál es el punto de todo lo que implica?

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5 tips para que las jóvenes limiten su tiempo de pantalla

[fa icon="calendar'] 03-oct-2022 12:06:41 / por prepaUP Femenil publicado en Tips, Consejos, Vida Estudiantil, adolescencia

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Los dispositivos electrónicos han llegado a ser una parte ineludible de nuestra vida cotidiana. Muchas personas pasan todo el día frente a la pantalla para estudiar, trabajar o relajarse, en ocasiones incluso con múltiples dispositivos a la vez.

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¿Cuál es la influencia del uso de las redes sociales en las adolescentes?

[fa icon="calendar'] 02-jun-2020 14:01:00 / por prepaUP Femenil publicado en Consejos, prepaUP Femenil, adolescencia

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Las redes sociales son una gran parte de la vida de muchas adolescentes. Una encuesta de 2018 del Centro de Investigación Pew realizada a casi 750 personas de 13 a 17 años encontró que el 45% está en línea constantemente y el 97% usa una plataforma de redes sociales, como YouTube, Facebook, Instagram o Snapchat.

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