--- title: Cuatro hábitos de estudio efectivos para la preparatoria description: Para tener éxito en la escuela preparatoria, es importante tener buenos hábitos de estudio, prepaUP trae algunos para ti. image: https://blog.up.edu.mx/hubfs/PrepaUP/PrepaUP-Femenil/Blog-Images/habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP.jpg --- [![contactoWhatsapp-preparatoria-privada-cdmx](https://blog.up.edu.mx/hubfs/PosgradosUP%202023%20Micrositio/body/whatsapp-social-media-svgrepo-com.svg)](https://api.whatsapp.com/send?phone=5215620900055) # Cuatro hábitos de estudio efectivos para la preparatoria ### Únete a la conversación, te invitamos a compartir este artículo - - - - - - 21-oct-2016 / 12:12:00 ![habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP.jpg](https://blog.up.edu.mx/hs-fs/hubfs/PrepaUP/PrepaUP-Femenil/Blog-Images/habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP.jpg?width=611&height=218&name=habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP.jpg)Encontrar el mejor momento para estudiar o la mejor técnica, **no siempre es fácil hoy en día con tantos distractores, **además de que es posible que tus métodos no sean los más efectivos para concentrarte y abosorber toda la información que necesitas.  Por eso, **en la prepaUP, entendiendo la importancia del estudio durante la escuela preparatoria**, te compartimos unos tips para que tus momentos de estudio sean más efectivos y den verdaderos frutos: ![habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP-lapsos-de-estudio.png](https://blog.up.edu.mx/hs-fs/hubfs/PrepaUP/PrepaUP-Femenil/Blog-Images/habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP-lapsos-de-estudio.png?width=84&height=54&name=habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP-lapsos-de-estudio.png) 1. **Breves y constantes lapsos de estudio** No esperes que estudiar toda una materia un día antes del examen te lleve a sacar las mejores notas. **Dedica todos los días, al menos 3 sesiones de 15 minutos a un tema**, y verás que un día antes del examen estarás listo para solo repasar lo más importante. ![habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP-descansa.png](https://blog.up.edu.mx/hs-fs/hubfs/PrepaUP/PrepaUP-Femenil/Blog-Images/habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP-descansa.png?width=84&height=60&name=habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP-descansa.png) 1. **Descansa** No intentes descansar pensando todo el tiempo en el estrés del examen que está por venir, tampoco “descanses” pensando en todo lo que no estás estudiando. Descansa en serio; **duerme lo suficiente, aliméntate bien y toma esos momentos de relajación para hacer algo recreativo,** para leer un libro distinto o para escuchar música. El cerebro no funciona igual bajo estrés, y necesita descansar para absorber mejor lo que intentas retener, así que, descansa. No olvides que el ritmo de vida en la escuela preparatoria puede ser agotador.  ![habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP-condiciones-de-estudio.png](https://blog.up.edu.mx/hs-fs/hubfs/PrepaUP/PrepaUP-Femenil/Blog-Images/habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP-condiciones-de-estudio.png?width=84&height=54&name=habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP-condiciones-de-estudio.png) 1. **Crea condiciones de estudio propicias** Pareciera absurdo buscar la posición más cómoda y la luz más sana para estudiar, pero no lo es. Si la música te ayuda a relajarte y entrar en un estado de concentración, ponla a tocar. Si te ayuda reescribir los apuntes para recordar los temas, hazlo. Si te sientes mejor acostado en el piso mientras cae la tarde,** ¿qué esperas?** Tu postura física, el momento del día, la cantidad de luz o temperatura pueden ser determinantes al momento de realmente adoptar un estado de concentración.  ![habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP-establece-metas.png](https://blog.up.edu.mx/hs-fs/hubfs/PrepaUP/PrepaUP-Femenil/Blog-Images/habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP-establece-metas.png?width=84&height=70&name=habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria-prepaUP-establece-metas.png) 1. **Establece metas razonables y evita la frustración**** ** **Elabora un plan de estudio con metas alcanzables, con sesiones cortas de estudio pero constantes, **clasifica los temas por importancia y construye un espacio acorde para concentrarte al cien por ciento. En la [**prepaUP**](https://movil.up.edu.mx/prepaup) sabemos que las exigencias de la escuela preparatoria a veces son muchas, sin embargo, con buenos hábitos de estudio, **lograrás las metas que te propongas, sobresaldrás y no conocerás límites.** ** ****[![¡Haz una cita aquí! >](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/1621751/a05489d0-3421-4f18-9a40-6bc379ce2101.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/1621751/a05489d0-3421-4f18-9a40-6bc379ce2101)** ### ÚLTIMAS PUBLICACIONES #### [5 actividades culturales para adolescentes](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/5-actividades-culturales-para-adolescentes) #### [¿Cómo usar un planificador diario de tareas en la prepa?](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/como-usar-un-planificador-de-tareas) #### [6 grandes beneficios de las clases de atletismo para las adolescentes](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/6-beneficios-del-atletismo-para-las-adolescentes) ### también podría interesarte ##### [Cómo estudiar para exámenes finales en la prepa y aprobarlos](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/como-estudiar-para-examenes-finales) ##### [¿Qué es la educación centrada en la persona?](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/que-es-la-educacion-centrada-en-la-persona) ##### [10 tips para elegir una carrera universitaria ideal para ti](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/10-tips-para-elegir-una-carrera-universitaria-ideal-para-ti) [![New call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/1621751/0e86b203-697f-416b-a838-21f12e190540.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/1621751/0e86b203-697f-416b-a838-21f12e190540) ### CATEGORÍAS - [prepaUP Femenil 142](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/prepaup-femenil) - [adolescencia 64](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/adolescencia) - [Vida Estudiantil 60](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/vida-estudiantil) - [Calidad Académica 55](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/calidad-académica) - [Consejos 40](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/consejos) - [Habilidades 29](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/habilidades) - [Aptitudes 23](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/aptitudes) - [mejor preparatoria privada cdmx 16](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/mejor-preparatoria-privada-cdmx) - [Insider 13](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/insider) - [aprendizaje 13](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/tag/aprendizaje) [![](https://blog.up.edu.mx/hubfs/Universidad%20Panamericana%20-%202023/Images/Video_img_01.jpg) ](https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/habitos-de-estudio-para-la-escuela-preparatoria#) ### ¿Por qué escogiste la prepaup? 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