Cómo las jóvenes pueden fomentar la amistad verdadera

[fa icon="calendar'] 19-feb-2021 9:00:00 / por prepaUP Femenil publicado en Habilidades, Aptitudes, prepaUP Femenil, adolescencia

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Las amigas son causa de que nuestra vida sea más significativa. Nos proporcionan apoyo social y emocional, alivian nuestros sentimientos de soledad y nos ayudan a sentirnos más satisfechas en la vida.

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7 tips para que las adolescentes puedan aprovechar bien el tiempo

[fa icon="calendar'] 18-feb-2021 9:00:00 / por prepaUP Femenil publicado en Habilidades, Aptitudes, prepaUP Femenil, adolescencia

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¿Te has estado quedando en la cama viendo televisión todo el día? ¿Quieres cambiar? Mantenernos ocupadas es extremadamente importante. Esto evitará que nos dejemos llevar por una tendencia a la pasividad y que nos quedemos enfrascadas en pensamientos nocivos.

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4 tips para aprender a quererse a uno mismo durante la etapa de juventud

[fa icon="calendar'] 17-feb-2021 21:00:44 / por prepaUP Femenil publicado en Habilidades, Aptitudes, prepaUP Femenil, adolescencia

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Debido a la cantidad de tiempo que solemos pasar en redes sociales hoy en día, a menudo comparamos nuestra vida o nuestra apariencia con las de otras personas, lo que puede influir en perjuicio de nuestro bienestar mental y emocional.

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¿Cuáles son los tipos de autocuidado en la adolescencia?

[fa icon="calendar'] 16-feb-2021 14:16:17 / por prepaUP Femenil publicado en Habilidades, Aptitudes, prepaUP Femenil, adolescencia

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El autocuidado es un término amplio que abarca casi cualquier cosa que una pueda hacer para sentirse bien consigo misma.

En pocas palabras, se trata de que seamos tan amables con nosotras mismas como lo seríamos con los demás. En parte, para ello debemos darnos cuenta de cuándo se están agotando nuestros recursos y de cómo podemos reponerlos en lugar de dejar que se agoten.

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Coronavirus y emociones

[fa icon="calendar'] 10-feb-2021 20:07:03 / por Ana Paula Rodríguez de la Vega publicado en prepaUP Femenil, coronavirus

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El COVID-19 nos ha afectado a todos por igual tanto positiva como negativamente, fue tan sorpresivo que no nos dio tiempo ni de parpadear; simple y sencillamente de un día a otro el confinamiento se volvió parte de nuestro día a día. Y ciertamente nadie estaba preparado para eso.

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5 habilidades empresariales que puedes desarrollar durante la preparatoria

[fa icon="calendar'] 20-ene-2021 13:45:04 / por prepaUP Femenil publicado en Habilidades, Aptitudes, prepaUP Femenil, adolescencia

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Las adolescentes deben desarrollar habilidades empresariales para estar aventajadas respecto a las exigencias del mundo actual y poder destacar en un entorno empresarial que evoluciona rápidamente.

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3 técnicas de lectura rápida para jóvenes

[fa icon="calendar'] 20-ene-2021 13:32:32 / por prepaUP Femenil publicado en Habilidades, Aptitudes, prepaUP Femenil, adolescencia

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La lectura rápida es una habilidad que nos permite leer mucho más rápido sin que perdamos detalles. En realidad, no es un superpoder que sólo pocas de nosotros podemos tener. Es, de hecho, una habilidad que puede aprenderse.

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10 beneficios de la actividad física en las adolescentes

[fa icon="calendar'] 20-ene-2021 13:11:36 / por prepaUP Femenil publicado en Habilidades, Aptitudes, prepaUP Femenil, adolescencia

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Como estudiantes de preparatoria, a veces disponemos de escaso tiempo para enfocarnos en nuestra propia salud, pero pensemos en los beneficios de la actividad física. Especialmente a esta edad, pueden contribuir a que cultivemos hábitos saludables y tengamos éxito en múltiples áreas de la vida.

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8 habilidades de comunicación indispensables para las adolescentes

[fa icon="calendar'] 20-ene-2021 12:53:10 / por prepaUP Femenil publicado en Habilidades, Aptitudes, prepaUP Femenil, adolescencia

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¿Existen habilidades de comunicación indispensables para las adolescentes? ¿Cómo podemos prepararnos para llegar a ser comunicadoras eficaces? Y más aún, ¿cómo podemos compartir nuestras opiniones de una manera respetuosa?

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Consejos para que puedas elegir una carrera adecuada para ti

[fa icon="calendar'] 19-dic-2020 0:01:26 / por prepaUP Femenil publicado en Habilidades, Aptitudes, prepaUP Femenil, adolescencia

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Siempre será buen momento para que investigues qué podrías estudiar en el futuro próximo. Considerar las distintas opciones laborales y profesionales que podrían interesarte te motivará a hablar con personas en esos campos, quizás adquirir algo de experiencia laboral y averiguar sobre salarios.

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