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Saber leer es poder comprender lo que se lee, así como identificar la estructura de un texto, sus ideas principales y hasta entender lo que se dice entre líneas, de una forma rápida y eficaz.

Los estudios científicos han indicado que varias formas de ejercicio de fuerza en jóvenes pueden producir mejoras significativas de potencia muscular, velocidad de carrera, rapidez en los cambios de dirección y en el rendimiento motor en general.

Piensa en que del mismo modo en que tu código genético y tus huellas dactilares son completamente únicas, así posees un conjunto de talentos y habilidades que te distinguen de otras personas, los conozcas o no.

Cierta cantidad de estrés en la adolescencia es algo completamente normal. El estrés es una reacción emocional, psicológica y física a los grandes y pequeños desafíos de la vida diaria. Los adolescentes a menudo sienten estrés debido a la gran cantidad de cambios, tanto internos como externos, propios de su crecimiento.

El ejercicio regular tiene una gran importancia para los adolescentes debido a que fortalece su salud física y mental. Todo adolescente debe hacer lo posible por realizar al menos 60 minutos de actividad física, de moderada a vigorosa, a diario, con la meta de llevar una vida menos sedentaria y más activa.

Muchas personas tienen una relación de amor-odio con las redes sociales: han abierto cuentas en múltiples plataformas, pero se debaten si usarlas les hace bien o mal.

La creatividad y el bienestar psicológico en los adolescentes son recíprocos. La creatividad es parte de la construcción de una identidad. Además, estimula el desarrollo del cerebro.

Las habilidades de comunicación son un requisito indispensable para que alguien pueda destacarse en la universidad y en el mundo laboral. Se vuelven cada vez más críticas a medida que los jóvenes avanzan en sus carreras.

Antes de un examen importante o una presentación, quizás le hayas aconsejado a tu hijo que durmiera bien por la noche.