"Descubrí que podía decir las cosas con color y formas, cosas que no podía decir de otra manera porque no encontraba las palabras". Esta frase, atribuida a la pintora Georgia O’Keeffe, habla de la necesidad de la expresión en nuestras vidas más allá de las simples palabras descriptivas.
Cuando hablamos de bienestar, es crucial comprender que no se trata únicamente de procurar nuestro cuerpo físico. La salud integral incluye también lo emocional y cognitivo, aspectos fundamentales de nuestro desarrollo.
La fotografía influye en muchas otras formas de expresión artística, como el cine, la moda, la publicidad y el periodismo. Las imágenes tienen el poder de contar historias, evocar emociones y cambiar la forma en que percibimos el mundo.
Como adolescente, es necesario equiparte con estrategias y técnicas de regulación emocional como la atención plena, para procurar tu salud mental positiva, puesto que en esta etapa de la vida eres susceptible de:
La resiliencia emocional es la capacidad de una persona para adaptarse y recuperarse de situaciones complicadas, estresantes o traumáticas. Dicho de otro modo, se refiere a la habilidad que posees de afrontar los desafíos y cambios de la vida manteniendo un equilibrio y poder tomar decisiones acordes con tu bienestar.
Acceso a recursos educativos En la actualidad, el acceso a Internet ha cambiado la manera en que los adolescentes interactúan con el mundo, quienes obtienen de este medio una gran cantidad de beneficios, pero también se exponen a riesgos potenciales.
La formación integral en la preparatoria se refiere al proceso educativo que busca desarrollar en los estudiantes jóvenes habilidades, conocimientos y actitudes en diversas áreas (ciencias, humanidades, artes, etc.), de manera articulada y coherente, dicho de otro modo, armónicamente y no de forma fragmentada.
Como adolescente, comienzas a practicar tu independencia en varios aspectos de tu vida y una de las maneras de hacerlo responsablemente es a través del cuidado de tus finanzas.
Las redes sociales conectan a las personas en plataformas web y aplicaciones, pero esta conexión ocurre en un medio, el cual se puede usar de distintas maneras con diferentes fines. Debido a ello, muchas personas les dan un uso negativo o inconveniente, en el sentido de que las aprovechan para dañar, extorsionar, difamar, atacar, engañar, etc.